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作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員  由於全球智慧型手機尚缺乏殺手級應用,導致需求恐將持續走弱,即使半導體庫存於2019年中旬告一段落,也尚未出現新一輪的創新帶動行業向上發展,顯然行業觀望期拉長,產業景氣向上攀升仍待新一輪的科技創新來驅動,同時中國對台灣設計人才的挖角力道不減,依舊影響我國晶片設計的創新力道。再者系統廠強化在晶片的研發恐壓縮集成電路設計業的發展空間,如繼Apple、Samsung、華為、小米等,將自有晶片視為獨特競爭優勢,早已陸續採行自有晶片策略之後,雲端服務商AWS也於2018年11月宣布自主發展ARM架構的伺服器晶片重力子,代表我國積體電路設計業者對手機商、雲端商銷售晶片的機會與空間恐受到壓縮,更何況上游晶圓代工產能利用率的低迷,也將驅使下遊客戶對晶片採取殺價手段,顯然晶片價格競爭動作將更為激烈,因此預估2019年我國積體電路設計業產值年增率將僅剩微幅成長的局面。綜合上述,顯然2019年國內積體電路設計業景氣充滿挑戰,但仍是有部分族群存在有利的題材拉抬,如在自駕車、電動車等新趨勢帶動下,國內積體電路設計業者紛紛朝向車用電子進行發展,如聯發科、淩陽與偉詮電、原相、瑞昱等紛紛推出車電產品,分別為Autus車載品牌、ADAS晶片、手勢控制、車用乙太網路等;另一方面,在面板廠強化OLED戰力搭配折疊式手機話題之下,2019年台系顯示驅動IC晶片出貨量仍可成長;此外,國內高速傳輸介面晶片廠商亦有機會於2019年取得市場先機,如譜瑞-KY已領先業界推出應用在PCIe Gen4的Retimer/Redriver晶片,通過Intel、AMD認證,2019年將拿下主要系統廠訂單;再者,矽智財IP族群在2019年仍具有相當的題材性,如晶心科、M31等廠商已經切入AI、深度學習及車用等矽智財市場。其中2019年M31預計以多款高速傳輸介面IP通過車規ISO 26262 ASILB-B認證,AI市場也將同步以PCIe 4.0跨入16奈米製程;同時積體電路設計服務業者仍有NRE訂單的加持,以世芯-KY來說,2019年營運能見度相對較佳,主要係因2019年上半年將有多款7奈米製程的人工智慧NRE案將設計定案,加上進入量產的NRE客戶的挹注,而以創意而言,受惠於母公司台積電矽智財(IP)的奧援,2019年將可望接獲7奈米強化版製程的委託設計(NRE)訂單,且7奈米製程也可望受惠客戶轉量產挹注業績成長,使得創意享有先進製程的商機。至於在我國主要積體電路大廠的營運展望方面,對於聯發科2019年的業績展望仍無法全然樂觀看待,主要是2019年預期公司行動處理器出貨量年減率將落於5~10%,且新業務如AI、車載晶片、ASIC等對業績貢獻度仍未超越手機晶片業務所致;反觀較不依賴於手機市場的聯詠和瑞昱,其業績能見度相對較高,主要是2019年聯詠有機會持續受益於TDDI需求、4K和8K電視出貨,加上新產品OLED驅動IC的貢獻,而瑞昱將可受益於電腦、網通、多媒體、車用心品等產品線出貨成長。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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【早安健康/高鈺玫報導】總是無法好好控制自己的脾氣,又容易感到失落與不安感,更提不起勁完成預定的計畫行程嗎?除了心理層面的不適外,女性到了更年期後,頭暈目眩、大量發汗、肌肉關節疼痛等不適症狀也將隨之而來,但每天進行10分鐘的瑜珈伸展,即可逐步緩解更年期帶來的不適。  更年期的時間與症狀緩重都因人而異  日本婦產科醫師清水奈穗美提到,更年期是停經的前後5年期間,而平均停經的年齡約為50歲,因此更年期大約會落在45~55歲,但停經的年齡會因人而異,來得早的人甚至40歲出頭便開始停經了。  除此之外,每個人的更年期症狀強弱也都不盡相同,因此可到醫院就診,確認久治不癒的頭暈、耳鳴等症狀是否為更年期所引起,才能透過荷爾蒙療法或中醫調理等方式,對症下藥並根除不適症狀。  瑜珈老師安藤桂子則提到,更年期時卵巢會逐漸停止分泌女性荷爾蒙,使雌激素在更年期間大幅銳減,而負責分泌女性荷爾蒙的卵巢也會因衰弱,導致卵巢的運作跟不上大腦的指令,使位於大腦下視丘的自律神經紊亂,開始出現盜汗、潮紅、失眠、胸痛、呼吸困難等更年期症狀。  尤其停經後,外在的肌膚與頭髮都變得不再光滑柔亮,特別容易深刻感受到身體的衰弱,隨著逐漸失去女性化的樣貌,而感到不安與困惑,心裡更因荷爾蒙的變化積累了許多焦慮、煩躁等負面情緒。  更年期症狀舒緩方法:瑜珈伸展  安藤老師提到,做瑜珈可穩定不安焦躁等情緒,透過反覆地深呼吸可重整自律神經,活化副交感神經作用,幫助身心放鬆,並能使荷爾蒙與自律神經恢復平衡,消除先前長期積累的壓力,保持心理健康。而瑜珈同時還能促進血液循環,提升睡眠品質,透過適當的休息緩和更年期的症狀。   【延伸閱讀】 更多健康相關新聞脖子摸到「凸」 竟是口腔癌第四期肺腺癌人數暴增 專家曝「高風險群」靜脈曲張誤診「烏腳病」 婦人險截肢「零卡」超毒 名醫曝「糖尿病禍首」睡眠不自覺揮舞 竟是巴金森前兆今日最夯新聞流量前3名工會強硬:空服員若復飛 就除名代表新黨選總統 楊世光:支持統一3億小公司竟貸到66億 出事了______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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現年63歲的倪重華,46歲得子後便從「搖滾教父」,搖身成為超級奶爸,親自幫兒子換尿布,陪小孩念ㄅㄆㄇ,孩子的學習過程他都沒缺席,甚至為兩個喜歡踢足球的兒子成立足球學校。 倪重華身為前北市文化局長,自小成績吊車尾,他本不贊同升學主義掛帥,加上大兒子讀私立小學五年級時出現假性近視,他決定幫孩子轉學。倪重華希望兒子適性發展,把兩個孩子轉到不考試、沒課本,採啟發示教學的華德福學校就讀。國中開始,倪重華讓孩子回到體制內學校就讀,融入群體生活,但從未停止踢球,他只要有空便陪兒子練球,持續11年。2015年他認識足球教練陳信安,兒子開始在陳信安的球隊受訓,「教練以培養孩子熱愛、享受踢球為出發,我也是邊看著他們踢,一邊學習接觸這個文化。」倪重華成了熱愛足球的家長,一路幫忙張羅。2017年倪重華與陳信安合作成立「陳信安足球學校」,計畫引進西班牙正規足球教育課程,培育產業所需的人才,倪重華表示:「如果我們能有自己的足球學校,喜歡踢球的孩子就不用離開台灣去其他地方求學,且不只職業球員,有教練、裁判、球隊經理、聚樂部管理等更多足球相關工作能選擇,讓孩子未來的路更寬廣。」倪重華帶著孩子從蒙特梭立幼稚園、實驗教育的華德福系統,到公私立國高中都嘗試過,他有感表示:「台灣最大問題是把孩子的目標放在考試,孩子進大學才開始想未來做什麼,人生最重要的青春期就過了,創立MTI音樂科技學院基金會、足球學校都是為了想找一條新路徑,設計出解決我們教育問題的系統。」更多鏡週刊報導挖掘16歲的張震嶽出道 唱片老闆卻對他感到虧欠搖滾之父取經防彈少年團 發現成功關鍵靠這點成績吊車尾卻當文化局長 他建議這樣教育小孩


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二○一九花蓮夏戀嘉年華,將於七月四日盛大開幕,三日花蓮縣長徐榛蔚在秘書長顏新章、觀光處長唐玉書陪同下,前往東大門廣場祭天祈福,並巡視場地與交通管制路線(見圖),務使活動圓滿。戀嘉年華首日由實力派歌手李友廷、愷樂、ΦZI、C.T.O、茄子蛋等超強卡司輪番上陣,並由「小豬」羅志祥壓軸演出,勁歌熱舞不間斷,活動開幕將施放璀璨星空煙火秀,照亮花蓮仲夏夜。歡迎全國鄉親好朋友暑假到花蓮觀光旅遊,參與全台最大夏季音樂盛會。縣長徐榛蔚表示,花蓮夏戀嘉年華已經成功打造為國際流行舞臺指標性活動,也是流行的朝聖舞臺,會場的醫療人員、消防措施設置完備,歡迎全台遊客蒞臨花蓮,留下暑期美好回憶。為紓解活動期間人潮,夏戀嘉年華活動期間,每日晚間五時至十一時將會進行交通管制,管制路線包含花蓮市中山路(中華路至海濱街)、花蓮市重慶路(中山路至自由街)、花蓮市軒轅路(復興街至中山路)、花蓮市福町路(中華路至重慶路)、花蓮市花崗街(五權街至中山路)、花蓮市博愛街(廣東街至重慶路)、花蓮市光復街(廣東街至重慶路)。管制期間,行經活動場地周邊之車輛,請繞道行駛花蓮市中華路、和平路、五權街、北濱外環道與福建街。開車參加演唱會的民眾,可將車停至花崗山停車場、太平洋公園停車場及自由街、北濱街、五權街路旁,再步行至會場欣賞精彩的表演。而台鐵也配合活動疏運旅客需要,加開自強號列車七月五、七日花蓮=樹林5227車次、七月六日樹林=花蓮5216車次、七月八日樹林=花蓮5210車次。今年參加花蓮夏戀嘉年華的粉絲,只要在活動現場上傳你對二O一九花蓮夏戀嘉年華「告白宣言」的照片圖文至個人Facebook、Insta-gram或Twitter,並將個人帳號瀏覽權限/隱私/追蹤者設為公開,記得標記「#二O一九花蓮夏戀嘉年華」,就有機會獲得精美好禮!


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】行程密集的女子日巡賽,自從三月七日開幕以來,每週都有安排比賽。如果依照去年的行程,本週應該要休兵一週,不過今年增加了Shiseido Anessa Ladies Open(資生堂女子公開賽),而且總獎金高達一億兩千萬日圓,週四即將在神奈川縣的Totsuka Country Club(戸塚鄉村俱樂部)首度登場。回顧上半季戰況,前世界球后申智愛(Jiyai Shin)和鈴木愛(Ai Suzuki)同以三勝並列最多勝,但前者剛剛拿下的Earth Mondahmin Cup(蒙達明盃)價值三千六百萬圓,目前在獎金榜上以89,807,332日圓獨領風騷,並保有兩千五百六十餘萬日圓的優勢。現年三十一歲的申智愛,2014年把重心轉向日巡賽後,每年都非常有競爭力,不過就是無法登上年終球后寶座。好不容易在去年打出生涯最佳的一季,單季勇奪四勝,偏偏碰到表現更好的同胞選手安宣柱(Sun-Ju Ahn),繼2016年之後,再次屈居第二。申智愛有意在今年球季更上層樓,雖然三月底在Point Eneos Ladies Golf Tournament(T點女子賽)搞砸一路領先的優勢,接著在Studio Alice Ladies Open(艾莉斯女子公開賽)和FujiSankei Ladies Classic(富士產經女子菁英賽)連續上演逆轉勝,上週再添得高報酬的蒙達明盃,一役比前兩勝加起來的獎金還多。至於2017年登上獎金后的鈴木愛,去年上半季威風八面,十一次出賽贏得四勝,一舉突破億圓關卡,可惜下半季受到傷勢影響了表現,最後無緣衛冕女王寶座。這位二十五歲的日本新生代好手,今年又恢復水準了,分別贏得Yokohama Tire Golf Tournament PRGR Ladies Cup(橫濱輪胎女子賽)、Nichirei Ladies(日惹女子賽)和Ai Miyazato Suntory Ladies Open Golf Tournament(三得利女子公開賽),暫以64,201,999日圓名列第二。截至目前為止,共有五位選手突破五千萬日圓,另外還有渋野日向子(Hinako Shibuno)、上田桃子(Momoko Ueda)和勝南(Minami Katsu),其中上田桃子和勝南各贏了兩勝。相較之下,男子賽事只有暫居獎金王的泰國選手Jazz Janewattananond(傑茲•傑尼瓦塔納隆)破五千萬圓,只是裡頭包括美國PGA錦標賽的21,418,563日圓,本土行程其實只有34,304,100日圓。來自曼谷的傑尼瓦塔納隆,原本的主戰場在亞巡,不過年初贏得日、亞巡賽共站的Singapore Open(新加坡公開賽),一舉打開東瀛戰場的大門,最近三次出賽分別為繳交並列第五、並列第三和並列第三,累積獎金來到55,722,663日圓,領先日本選手今平周吾(Shugo Imahira)近兩千萬日圓。


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台北市 / 曾珮華 綜合報導SEGA Games昨(3)日宣布,音樂遊戲《初音未來 Project DIVA》系列最新作《初音未來 Project DIVA MEGA39's》將於2020年初在Nintendo Switch上推出。初音未來誕生於2007年,是Crypton Future Media開發的虛擬女性歌手軟體,SEGA Games於2009年所發售的《初音未來 Project DIVA》則是第一部以初音未來為主角的遊戲。經過10年,初音未來這次將登上Nintendo Switch,新作收納歷代經典知名歌曲百首,以及一首新曲,共101首曲目。除了既有的遊玩方式之外,還會追加針對Nintendo Switch設計的新遊戲模式,所有樂曲都可以用兩種不同操作方式來遊玩。除了歌曲之外,也提供了300組以上的衣服及道具模組可蒐集,玩家在遊玩不同歌曲時,MV中的角色接會隨著服裝模組的不同而有不一樣的舞蹈呈現。而先前已經在PS4上買過《初音未來 Project DIVA Future Tone》以及《初音未來 Project DIVA Future Tone DX》的玩家們,不用擔心玩不到,《初音未來 Project DIVA MEGA39’s》在Nintendo Switch發售之後,將再推出PS4的DLC讓原有的玩家們加購下載。原始連結


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面對能源轉型關鍵時刻,台灣能源問題的解方,除了產業與民生需攜手合作推動聰明用電及節電,並發展電網管理技術外,人才培育也是重要課題。台灣再生能源2025年目標占比將升至20%,電力產業人才需求將大大提高,為了接軌國內外能源發展趨勢與就業,推動台灣往綠能永續大邁進,工研院號召26家產學研組成「電網學校暨人才發展聯盟」,提供逾百萬元獎學金,並舉辦首次「電網學校暨人才發展聯盟獎學金頒發典禮」,得獎學生最高可獲得3萬元獎金,希望透過獎學金,讓他們願意繼續投身電力電網領域研究,為台灣電力電網產業注入活水。獎學金得獎者包括交大學生康馬舒、成大學生邱信瑋、中正大學學生吳昀芷等17名得獎者。獲獎的印度學生康馬舒說,當初看到台灣能源轉型的政策與產業蓬勃發展,令他非常嚮往,因此決定帶著老婆來台灣讀書,一圓自己的台灣夢,也盼未來有機會能在這塊土地貢獻所學。工研院電網管理與現代化策略辦公室技術長盧展南表示,台灣從過去70年,相關產業技術提升,但電力控制課程內容一向較吃重,不易受學生青睞,造成電力專業訓練不足,業界常面臨找不到合適的電力人才的窘境。近年來台灣做了很大的能源政策修訂,除強化自主再生能源的開發,亦加強智慧電網的建設,改善供電品質,同時更帶動跨領域人才的合作,也急需具宏觀及專業的技術人員投入。為補足電力人才缺口,工研院在劉文雄院長的號召下,今年2月26日成立電網學校暨人才發展聯盟,透過結合業界資源,發放百萬獎學金、建立師生參與的誘因,以此搭起產學研界的橋樑,藉由相互合作強化電力工程教育及專業訓練,培育國家及產業界所需人才。(見圖)


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Lamigo桃猿今天投下震撼彈,震驚國內體壇。領隊劉玠廷宣布,將啟動球隊的轉賣程序,但期間球隊運作仍會正常進行,直到找到新買家為主。 領隊劉玠廷也寫了一封信給球迷,內容相當感人。 致 十號隊友親愛的十號隊友我是Lamigo桃猿隊總經理劉玠廷轉賣球隊的想法放心頭多年始終難以啟齒,終於還是在今天正式對外宣佈啟動Lamigo桃猿隊的轉賣程序,球隊走過十六個球季,歷經了職棒的低谷與高潮、球團更迭不斷,可預見的是由中小企業經營職棒的年代已逐漸過去。台灣的棒球環境在近年來達到前所未見的榮景,中華職棒也越來越進步。十六年來我們始終致力於屬地主義的落實、透過主場經營不斷地提升觀賽環境也終於在近年全猿主場開花結果。同時多年來不斷地厚實一二軍選手實力,提升訓練品質與環境也讓我們在近七年奪下五座的總冠軍。 十六年來La New傾集團之力投注在職業運動的發展,然而演變至今所需投入的資源與人力對於一個中小企業來說已漸感吃力,我們自豪Lamigo桃猿隊是現今台灣最強的職業球隊,也為了要一直強下去因此未來仍需要實現更多計畫,無論是外野的改建工程或是二軍訓練基地建置,再再都需投入大量資源,而這些都已遠超出我們的能力負擔,為了球隊的長久興盛,由更有實力的企業來接手是最好的辦法。過去Lamigo桃猿隊總是引領台灣棒球之先,締造了許多輝煌的歷史,今年更有完成三連霸的偉大目標。我們在十六年前投入中華職棒,一直以來兢兢業業地面對每一個挑戰、征服每一個對手、咬牙苦撐集團自身的難關來為棒球奉獻; 十六年後,我們知道自己的能力逐漸跟不上職棒快速發展的腳步,也因此才做出這個困難的決定。特別感謝一直以來全體隊職員的努力與付出,也真心對所有十號隊友說一聲抱歉,我們會負責任地完成轉賣前的所有任務,Lamigo的球賽或許已接近尾聲,但中職的路仍很長,就讓我們一起走完三連霸的最後一哩路,高唱最後一次的桃猿最強!劉玠廷 敬上


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】行程密集的女子日巡賽,自從三月七日開幕以來,每週都有安排比賽。如果依照去年的行程,本週應該要休兵一週,不過今年增加了Shiseido Anessa Ladies Open(資生堂女子公開賽),而且總獎金高達一億兩千萬日圓,週四即將在神奈川縣的Totsuka Country Club(戸塚鄉村俱樂部)首度登場。回顧上半季戰況,前世界球后申智愛(Jiyai Shin)和鈴木愛(Ai Suzuki)同以三勝並列最多勝,但前者剛剛拿下的Earth Mondahmin Cup(蒙達明盃)價值三千六百萬圓,目前在獎金榜上以89,807,332日圓獨領風騷,並保有兩千五百六十餘萬日圓的優勢。現年三十一歲的申智愛,2014年把重心轉向日巡賽後,每年都非常有競爭力,不過就是無法登上年終球后寶座。好不容易在去年打出生涯最佳的一季,單季勇奪四勝,偏偏碰到表現更好的同胞選手安宣柱(Sun-Ju Ahn),繼2016年之後,再次屈居第二。申智愛有意在今年球季更上層樓,雖然三月底在Point Eneos Ladies Golf Tournament(T點女子賽)搞砸一路領先的優勢,接著在Studio Alice Ladies Open(艾莉斯女子公開賽)和FujiSankei Ladies Classic(富士產經女子菁英賽)連續上演逆轉勝,上週再添得高報酬的蒙達明盃,一役比前兩勝加起來的獎金還多。至於2017年登上獎金后的鈴木愛,去年上半季威風八面,十一次出賽贏得四勝,一舉突破億圓關卡,可惜下半季受到傷勢影響了表現,最後無緣衛冕女王寶座。這位二十五歲的日本新生代好手,今年又恢復水準了,分別贏得Yokohama Tire Golf Tournament PRGR Ladies Cup(橫濱輪胎女子賽)、Nichirei Ladies(日惹女子賽)和Ai Miyazato Suntory Ladies Open Golf Tournament(三得利女子公開賽),暫以64,201,999日圓名列第二。截至目前為止,共有五位選手突破五千萬日圓,另外還有渋野日向子(Hinako Shibuno)、上田桃子(Momoko Ueda)和勝南(Minami Katsu),其中上田桃子和勝南各贏了兩勝。相較之下,男子賽事只有暫居獎金王的泰國選手Jazz Janewattananond(傑茲•傑尼瓦塔納隆)破五千萬圓,只是裡頭包括美國PGA錦標賽的21,418,563日圓,本土行程其實只有34,304,100日圓。來自曼谷的傑尼瓦塔納隆,原本的主戰場在亞巡,不過年初贏得日、亞巡賽共站的Singapore Open(新加坡公開賽),一舉打開東瀛戰場的大門,最近三次出賽分別為繳交並列第五、並列第三和並列第三,累積獎金來到55,722,663日圓,領先日本選手今平周吾(Shugo Imahira)近兩千萬日圓。


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社會中心/綜合報導新竹1名父親被控在幫國中女兒洗澡時,對其摸胸猥褻,甚至在她身邊自慰;針對上述指控,犯嫌失口否認,辯稱女兒因遭沒收手機,才會懷恨在心、挾怨報復。法院審理時,被害人妹妹證稱「爸爸幫姊姊洗頭都脫光光」,加上少女母親曾傳訊「害爸爸去關,一輩子都不原諒妳」,認定父親辯詞不足採信,判決有罪。▲(示意圖/資料照)據了解,被害人指控,自己已就讀國三,曾多次表明可以自行洗頭,但父親卻堅持要替她洗,2016年10月到2017年2月間,爸爸多次在家中浴室對她猥褻,不僅伸出狼爪摸胸、碰觸下體,還會伸舌頭舔背,甚至在她身邊自慰直至射精,讓她實在忍無可忍,才決定向男友吐露實情,並由學校老師通報警方處理。全案經新竹地院審理,少女父親喊冤,他雖然有幫女兒洗頭,但絕無猥褻之情事,更稱對方和男友偷嘗禁果,遭到他責罵並處罰禁足,同時沒收其手機,才會因此懷恨在心;雖然被告全盤否認,少女妹妹卻證稱,爸爸幫姊姊洗頭時都脫光光,且媽媽也曾告訴對方,要他讓姊姊自己洗,然而父親依然堅持要幫她洗頭。▲新竹地院外觀。(圖/翻攝自Google Map)法官審酌,被害人已就讀國三,豈會僅因手機被沒收等細故,就誣陷親生父親,加上少女胞妹指證歷歷,因此認定被告辯詞不足採信;法官並查出,少女母親曾傳訊給小女兒「妳們害爸爸去關,我一輩子都不會原諒妳們的」,足證家人對當事人未給予支持,反以責罵加諸其身,造成其身心二度傷害,最後依故意對受監督、照護之未成年人利用權勢猥褻罪,判處狼父1年6月徒刑;仍可上訴。x 尊重身體自主權!請撥打113、110更多三立新聞網報導血染自強號!殺警經過還原 嫌「隨身帶刀」行凶原因成謎前任變援交妹!「那夜薄紗誘惑」他秒感慨 網歪樓:快回沖秒懂男人愛按摩!短裙馬尾妹蜜腿溢出 「玉手一撩」她氣炸香港正妹突傳訊!主動邀「澡訊」簡單粗暴 老司機急勸母湯


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報名參加台北電影節國際新導演競賽的影片,居然有610部片,這也是少數國外電影工作者可以在台灣拿獎的比賽,今年增設「台灣影評人協會推薦獎」。最後由《大餓》得到觀眾票選獎,來自德國的《蘿莉破壞王》連拿2大獎。觀眾票選獎,是描繪減肥題材的《大餓》奪得。導演謝沛如提到,當初就是參加2017年台北電影節的國際提案工作坊,才誕生了此片,「謝謝觀眾的支持,謝謝我的演員跟劇組,這個案子是在台北電影節長大的!」「評審團特別提及」,頒發給來自泰國的作品《邊境幻夢》。首次執導電影的普帝邦阿朗潘(Phuttiphong Aroonpheng)有著令人驚嘆的影像表現能力,巧妙運用角色失語的設定,鬆開對白對劇情的束縛,回歸到電影以影像說故事的精神。普帝邦說:「感謝大家邀請我來,這是很重要的獎。」「評審團特別獎」則是頒發給南韓電影《我們與愛的距離》,導演金寶拉說:「身為一個喜歡台灣電影的人,可以在台北電影節拿到獎,感覺非常榮耀。感謝這座獎、感謝我的劇組跟演員、感謝主辦單位。」最佳影片與「台灣影評人協會推薦獎」,都是頒給來自德國的《蘿莉破壞王》。影片從女孩的視角出發,透過各種事件與情境循序漸進,層層揭露,細膩堆疊出主角樣貌,同時亦映照出母親、照護者,甚至整體社福制度、教育環境的困難。角色塑造極具說服力,攝影、剪輯、聲音與美術的處理策略鮮明,作者風格突出。演員整體表現亮眼,是從劇本、演員到技術層面成熟度極高的佳作。因為導演諾拉芬沙伊特不克來台,攝影師尤諾斯羅伊印瑪代表領獎,「真的很不敢相信,我很緊張。我今天代表導演來,沒想到可以拿到2個獎!要我說什麼呢?一起慶祝吧!」今年的國際新導演競賽,由導演沈可尚擔任評審團召集人,匯集日本導演山下敦弘,「藏語電影開創者」導演萬瑪才旦、台灣電影監製劉蔚然,多倫多影展選片人喬凡娜芙維(Giovanna FULVI),5位評審一起在4天內看完入圍作品,最後《蘿莉破壞王》評審一致通過的票數,拿到最佳影片。更多鏡週刊報導最強台灣星光都在這 台北電影節揭曉首波頒獎嘉賓《大餓》增胖減肥折騰演員 吃太多吃太少都不行《鏡文學驚悚劇場》林鶴軒連續「被車撞」 吐血吐到快窒息更多新聞報導神隱2週曝光 謝忻暴瘦7公斤痛哭拜恩師馬俊麟遭爆偷吃 王瞳「乾媽」衰成小三范冰冰、李晨遭爆假分手 央視狠斷復出夢心疼!范瑋琪曝飛飛翔翔竟有這毛病陳喬恩素顏曝光 大笑秀魚尾紋好幾條今日娛樂推薦影音


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中國時報【陳世宗╱台中報導】台中市長盧秀燕上任後,取消前朝設立的青年事務審議會引發各界抨擊「逢龍必反」!台中市政府勞工局1日成立專責單位「青年事務股」,並與中市17所大學育成中心簽署合作備忘錄,共同推動青年就創業發展,提供青年一站式就業及創業服務。勞工局長吳威志說,為落實盧市長「青秀台中」青年政策,提供青年就業服務及創業孵化協助;該局於就業安全科增設「青年事務股」,將全力爭取明年2000萬元以上預算。由謝峻岦擔任首任青年事務股長,負責青年就業、創業及產業職場體驗及扶助弱勢青年就業等業務。吳威志指出,青年事務推動是循序漸進,1日並與台中市17所大學簽署合作備忘錄,包含中興、靜宜、逢甲、東海、中國醫大、中山醫大與嶺東科大、修平科大、僑光科大等。合作內容包括由學校提供青年創業場域及專案輔導,並推薦2名輔導創業青年,由勞工局規畫提供參加外部訓練、辦理活動、創業競賽獲獎或通過創業補助計畫、補助數位行銷廣告費用及通過商標或專利申請費用等創業獎勵補助等資源,共同推動青年創業發展。勞工局指出,為促進第1、2期青年提升數位行銷能力,鼓勵取得商標或專利,新增補助數位行銷廣告費用及申請通過商標或專利費用,協助青年建立自我品牌;並結合在地產業發展,打造多元創新創業聚落。


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過敏族該如何做好日常保健?台灣耳鼻喉頭頸外科醫學會秘書長蘇育儀醫師提醒,若症狀嚴重時還是應該先就醫,排除過敏原之後,日常保健要做到三大要點:避免過敏原、規律作息,適度運動、飲食調理。一、避免過敏原:勤加打掃環境,減少塵蟎、黴菌等過敏原孳生,避免使用地毯與購買絨毛玩具等,保持環境通風,注意空氣品質更是要小心,蘇醫師強調空氣品質不好時,千萬不要開窗,更不要在戶外運動,以免PM2.5引發過敏反應。二、規律作息,適度運動:規律生活作息並搭配適度運動有助於調整過敏體質,尤其是有氧暨耐受性運動,例如:跑步、騎腳踏車、游泳,兒童可以選擇溜直排輪等,對於體質調整都有極大幫助,此外要注意飲食,避免菸酒和容易造成過敏的食物,諸如帶殼海鮮、雞蛋、奶類等。三、飲食調理:有過敏體質的人,應該避免上述容易造成過敏的食物,加上營養補充雙管齊下,選擇適合的益生菌產品,長期食用,可輔助調整過敏體質。健康力營養師沈舉茀指出,每個人體質不同,會導致自己過敏的食物也不盡相同,若已知食物過敏原,則應盡量避開,普遍而言,最容易引發過敏的食物包含小麥製品、不新鮮的海鮮、豆類、蛋類及堅果類。另外,平時也可多補充幫助腸道優勢菌叢建立、提升免疫力的食物,腸道優勢菌叢的建立需要足夠的益生元,一些富含寡糖的食物,便是很好的益生元,可以輔助定殖,例如:洋蔥、牛蒡、香蕉、蘆筍等。維生素C是提升免疫力的重要的元素之一,蔬果中又以鳳梨、奇異果、芭樂、柑橘類、火龍果等幾類食物含量最多。蘇醫師強調,不同年齡層都會面臨不同的過敏症狀,人的一生可說是一場「過敏進行曲」,○到二歲幼兒易因腸胃過敏和異位性皮膚炎感到不適,若體質未見改善,則會隨著年齡增長而轉而出現過敏性鼻炎或是氣喘問題,因此蘇醫師建議若家中幼兒有以上症狀,可以讓小朋友使用益生菌從體質開始調節,若是孕婦本身有過敏體質,如果平日有在使用,孕期可繼續使用,若平常沒有使用習慣,則建議可在懷孕三個月之後使用為佳。


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天氣炎熱,每年會嚴重威脅嬰幼童健康與生命的腸病毒進入盛行高峰;彰化縣的疫情更是嚴峻,除了美天門診破百例,累計有二十多班幼兒園停班停課,更出現今年第二起重症病例,縣府衛生局呼籲五歲以下幼童強化防範!(李河錫報導)近期天氣又濕又熱、日夜溫差大,使得會嚴重威脅嬰幼童健康與生命的腸病毒已進入盛行高峰,彰化縣衛生局長葉彥伯表示,近幾年國內所盛行的腸病毒的病毒型,呈現多元又複雜的型態,涵蓋有新型的D68、多種克沙奇亞型以及伊科病毒;而已沈寂一陣子、危害幼童生命最為可怕的腸71型,近期則是有捲土重來盛行的趨勢;根據各醫療院所統計,罹患各型腸病毒小病號持續攀升,每天累計都有一百多起病例,並累計有二十多班幼兒園被迫停班停課;更值得注意的是、繼五月份之後,近期又發現第二起重症病例,一名三歲多的男童,因感染「腸病毒71型」,疑似誘發心肌炎,合併肌抽躍,經通報後轉入加護病房進行積極治療。所幸第一線醫師發現得早,並適時轉入大型責任醫院治療,這位病童已經脫離險境、逐漸康復;葉彥伯局長還是呼籲,五歲以下嬰幼兒是好發「腸病毒重症」高危險群,如出現持續發燒、嗜睡、意識不清、活動力不佳、手腳無力和肌抽躍、呼吸急促或心跳加快等病徵,就要趕緊轉送大醫院治療,以免延誤病情。(攝影:李河錫)


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儘管台北市長柯文哲迄未宣佈投入大選,但是他有意參選是眾所公認的,而他保留參選的機會,也是自己不諱言的。因此,他的執政所在雖然只是台北,卻進行著全台跑透透的行程,也不斷針對超過市政範圍的兩岸、外交等議題發言,這都可見其雄心。 於此形勢下,他正要率領市府團隊到上海出席雙城論壇,無疑是希望藉此來證明他出任市長四年半來,原本由前任市長郝龍斌所搭建的雙城論壇,仍然可以持續維持。由此所顯示的意義是自稱「墨綠」出身的他,有辦法維持這個兩岸交流的重要平台,尤其在蔡英文政府完全與大陸斷絕往來、台海局勢不穩定的情況下,雙城論壇成為兩岸具有官方性質的主要交流機制。柯文哲視之為手中王牌。 按照綠營思維,兩岸關係愈淡愈好;只要不打仗,互不往來亦無妨,縱使失去經濟利益也無所謂,因為他們認為兩岸經濟合作愈緊密,愈不利於他們從政治上把台灣拉出大中華之外。反之,國民黨主張兩岸經濟合作互利,並且以此促進兩岸政治關係互不對立、共創台海穩定,所以馬英九在位期間,兩岸簽署了二十三項協議,以擴大台灣的經濟利益。 從柯文哲對兩岸關係的言行來看,他在這方面不僅不是墨綠,甚至不綠。他自上任始就呼應大陸領導人習近平提倡的「兩岸一家親」,並且雖未明言九二共識,但他相當技巧地用客觀角度表示,「世界上沒有人認為有兩個中國,所以一個中國不是問題」。如此務實的表態,使雙城論壇沒有在他手上斷掉。 雙城論壇源自國共兩黨溝通平台的台北、上海地方黨際交流,後由郝龍斌推廣為兩個市政府的交流機制。在馬英九執政期間,兩岸協商機制順暢、雙方關係正常和平發展,雙城論壇成為共襄盛舉的活動。如今兩岸當局強烈對立,雙城論壇就顯得特別突出,此即現在柯文哲所欲進一步表現的,以示他在兩岸當局僵持中的緩和性角色。 因此,他在這次行前除了重申一個中國不是問題、兩岸一家親外,還強調兩岸不是國際關係、不是外交關係。這就更加遠離綠營思維,靠向九二共識。頗有為一旦登上大位而恢復兩岸協商機制作準備之意。一般相信,柯的票源涵蓋了淺藍、淺綠與中間選民,換句話說,除了藍營亟盼兩岸關係重回正常化外,中間選民亦復如此。柯文哲還相當自信地判斷綠營也不乏歡迎兩岸走向和解的選民。 這種民意其實正是國民黨兩岸政策的基礎和本錢。國民黨擁有在執政期間和大陸良性互動的實際政績,鑒於柯文哲試圖急起直追,國民黨更須堅持既定的兩岸關係基本立場,沒有理由畏懼綠營偏激的意見,以爭取主流民意支持。 【大華網路報】


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生活中心/綜合報導日本最近掀起一股珍珠奶茶熱,推特更出現「放手喝珍奶」挑戰,吸引不少巨乳正妹跟風,爭相恐後把飲品放在雙峰拍照上傳,然而類似挑戰若和「雪乳打蛋」相比,恐怕是小巫見大巫。有網友在臉書分享影片,只見1位刺青辣妹將雞蛋夾在乳溝,接著雙手用力一擠,蛋液便不偏不倚落在鍋中,超強神技引發暴動。▲刺青女示範如何用胸部打蛋。(圖/翻攝自chibinekocosplay IG)1名網友在臉書社團「爆廢公社」上傳影片,只見1名皮膚白皙、全身多處刺青的半裸女子,正用一對渾圓「胸器」將雞蛋緊緊夾住,同時巧妙地利用手部遮擋兩點;緊接著,她將身子略為前傾,雙臂用力一夾,胸前的雞蛋應聲破裂,金黃色汁液瞬間噴射而出,不偏不倚落在底下的平底鍋,蛋殼則被完美留在胸前。▲影片在網路上引發熱烈討論。(圖/翻攝自爆廢公社)這段影片PO曝光後,「胸口碎蛋」神技隨即引發暴動,網友紛紛留言驚呼「不要遮啊」、「最愛的夾蛋蛋」、「有沒有蛋蛋的哀傷」、「傳說中的胸口碎…蛋蛋」;也有人開玩笑說「我想說的是幹嘛不用手就好,這樣麻煩內」、「放開那雞蛋,有種沖著我來」。▲刺青女其實是1名外國正妹。(圖/翻攝自chibinekocosplay IG)據了解,影片中女子的真實身分是1名外國正妹,她不僅擁有豐滿上圍,還有著性感蜜桃臀,且她似乎對角色扮演相當熱衷,平時常在個人IG上傳穿著清涼的辣照,其中不少照片更遊走在尺度邊緣,讓粉絲們眼睛大吃冰淇淋。更多三立新聞網報導秒懂男人愛按摩!短裙馬尾妹蜜腿溢出 「玉手一撩」她氣炸香港正妹突傳訊!主動邀「澡訊」簡單粗暴 老司機急勸母湯最無恥APP!讓正妹照「無碼露點」 AI零秒脫衣超逼真這職業太爽!下身緊貼正妹「手扶乳球」 網暴動:摸上去了


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】前一週差點衛冕KPMG Women's PGA Championship(女子PGA錦標賽)的韓國女將朴城炫(Sung Hyun Park),七天後在Walmart NW Arkansas Championship Presented by P&G(阿肯色錦標賽)獲得救贖,笑擁今年球季的第三座冠軍,生涯第四度登上世界球后寶座。現年二十五歲的朴城炫,三月初在新加坡奪得HSBC Women’s World Championship(女子世界錦標賽)後重返球后榮耀,另外贏得女子台巡賽海外認證的The Country Club Ladies Invitational(菲律賓鄉村俱樂部女子邀請賽),不過五週後被稱霸ANA Inspiration(全日空錦標賽)的同胞好友高真榮(Jin Young Ko)取而代之。朴城炫接下來的五場比賽表現都不盡理想,直到女子PGA錦標賽才展現競爭力,可惜尾盤攻下六十八桿仍無法逆轉戰局,終場以一桿之差敗給澳洲女將Hannah Green(漢娜•葛琳)。沒關係,靠著大賽第二名落袋六十分,加上新鮮出爐的冠軍價值六十二分,最近兩週合計進帳一百二十二分,平均積分拉升至8.49分,反倒超前高真榮1.11分,邁入第十七座世界排名統治期。另外三位「韓國人」在阿肯色錦標賽並列第二,各得26.87分,其中朴仁妃(Inbee Park)排名上升四席至第五位,金孝周(Hyo Joo Kim)由二十七變二十,而美國籍的姜孝林(Danielle Kang)小升兩名,暫居十三。「韓流」成為上週女子高壇的大贏家,另一位球后級的申智愛(Jiyai Shin)笑擁今年首場兩億日圓級的日巡賽-Earth Mondahmin Cup(蒙達明盃),獨得19.50分,目前世界排名十八。至於一海之隔的韓巡賽,冠軍自然又是韓國人。去年贏得兩勝的崔慧珍(Hye Jin Choi),今年球季才進行至七月初,已經累積四勝的戰果,剛剛拿下的McCol-Yongpyong Resort Open(龍平公開賽)價值17.5分,世界排名二十一。另外兩場小比賽的贏家均法國女將,Perrine Delacour(佩瑞妮•戴拉可兒)拿下辛巡賽的Prasco Charity Championship(布拉斯柯慈善錦標賽),而Emma Grechi(艾瑪•葛瑞琦)帶走女子歐巡次級賽的Belfius Ladies Open(拜菲斯女子公開賽),分別獲得三和兩分,目前排名分居二百一十八和五百七十三。


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【早安健康/孫璐西(食品科學博士)】棕櫚油因其價格低廉、穩定性高,又可增加滑潤口感的特質,多用在各種加工食品中。賣場架上隨手拿起零食、餅乾、巧克力、冰淇淋、泡麵甚至是嬰兒奶粉,仔細看看成分表,其中標示的植物油、植物乳化油、轉化脂肪、起酥油(shortening)、人造奶油(margarine)等,其原料幾乎都是棕櫚油。  台大食品科技研究所教授孫璐西表示,這些其實一直在你我身邊的棕櫚油,是植物油藉由氫化過程改變脂肪酸的分子結構,由於能增添食品酥脆口感、易於長期保存等優點,此類部分氫化植物油被大量用於烘焙食品、油炸食品中。  脂肪酸氫化不是問題,不完全氫化才是問題  若將脂肪酸完全氫化,並無反式與順式脂肪酸差異,但不完全氫化時,部分的脂肪酸結構會變成反式結構,產生反式脂肪。反式脂肪存在於「不完全氫化棕櫚油」(partially hydrogenated palm oils) 中,食用人造反式脂肪酸,會提高罹患心血管疾病及糖尿病的風險。  其實,原本的硬質棕櫚油已是不用氫化的固態油,但經過氫化之後更不易油脂酸敗,還可用來重複高溫油炸,讓食品口感更加香、酥、脆。  孫璐西表示,如果棕櫚油已完全氫化就不會有問題。但是,部分氫化可讓食品業者依烘焙需求調整油脂軟硬,因而不完全氫化棕櫚油更常見於各類追求口感的食品中,如奶精、沙拉醬、小西點、千層酥、洋芋片、速食麵、炸薯條等。  成分表陷阱:不到0.3克就能標示零反式脂肪?下一頁看專家怎麼說  成分表陷阱!不到0.3克就能標示零反式脂肪  因此,購買食品時,光看營養標示中有無反式脂肪還不夠,因為只要反式脂肪不到0.3克,即可標記為「零」,但實際上仍含有對人體有害的人造反式脂肪酸,因此消費者應該更要注意成分表中是否有「不完全氫化棕櫚油」或「部分氫化植物油」的存在。  所幸,台灣已於2018 年7月1日公告禁止使用不完全氫化或部分氫化植物油在食品中,民眾能吃得更安心。(台灣大學食品科技研究所孫璐西教授口述與審訂/林美齡採訪編輯)  【便利貼】  「衛生福利部為維護國民健康,避免食品中所含人工反式脂肪酸對人體健康之危害,讓民眾吃得安心,於105年4月22日發布訂定『食用氫化油之使用限制』,規定自107年7月1日(以製造日期為準),食品中不得使用不完全氫化油,違反者將依據食品安全衛生管理法第48條,經命限期改正,屆期不改正者,處新台幣3萬元以上300萬元以下罰鍰。」(資料來源/衛福部)  作者簡介:孫璐西教授,美國羅格斯大學食品科學博士,現職:國立台灣大學食品科技研究所名譽教授、J. of Food and Drug Analysis (SCI期刊) 總編輯。  …  延伸閱讀:更多生活相關新聞四大場所禁塑膠吸管 新制有這些雙北公車分段收費 遭疑標準不一4號颱風恐生成 不排除影響台灣 付尿布錢被嗆 她心寒列婆家24罪狀身為台灣人真好 「4大時刻」被推爆______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零,但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽,聚焦精品咖啡策略,不但成功的躍上世界精品舞台,就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功,可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導,但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色?我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽,以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國,1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年,盧安達與蒲隆地分離並獨立,但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國,執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年,盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰,藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱,雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》,但隔年的4月6日,哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡,成為盧安達大屠殺的導火線,其後短短的100天內,盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅.卡加梅(Paul Kagame)領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢,逐步取得國家控制權,到該年7月中旬控制全國,200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國,內戰也重挫盧安達的經濟,成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫?根據世界銀行資助的國際發展協會(International Development Association,簡稱IDA)統計,2007∼2017年,該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署,每年在非洲也有50個以上的援助計畫,顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助,卻是由大量生命犧牲所換來的,尤其大屠殺結束後,西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚,挹注大筆資金以重建盧安達,當年盧安達國外援助的金援,竟然占年度預算的50%以上,也幸而掌舵的總統保羅.卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊,盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅.卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業,也了解咖啡的潛力,在國際援助與總統本人大力支持下,咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡,在2006年親自赴美拜見知名企業好市多(Costo)執行長,成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上,他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽,還親自出席頒獎典禮,一國元首對於咖啡產業的投入,舉世罕見。大屠殺發生時保羅.卡加梅年僅36歲,他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍,擊敗對手奪回政權並出任副總統,2003年當選總統並於2010年連任,之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極,如同其他政治強人,他對異議人士鉗制言論自由,並對媒體進行系統性的壓制與排擠,但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單,他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」,連續14年GDP年成長率達7%以上,是全球平均值的3倍,盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強,也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財,即便有大量的國際援助,最後大多進了獨裁者的私人口袋,資源往往無法落實到改善民生的計畫,卡加梅從2000年上任至今,雖已成為全球各國在位最久的總統,但不聚斂個人錢財的風格確實罕見,盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅,被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範,國際援助能夠真正被執行,也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟,也沒因掌權而極度貪腐,這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素,可以這麼說,因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導,盧安達的咖啡產業,才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2,國際咖啡評審的非洲獵奇:合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者:許寶霖出版社:寫樂文化  ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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美美與先生結婚5年多,育有一個快3歲的女兒,生活算是幸福美滿,但唯一讓美美感到困擾的是,從自己懷孕生產迄今,夫妻兩人就再也沒有性生活,至今已「停機」3年半。其中,最讓美美百思不得其解的是,先生仍然有性慾,也會自慰,但唯獨對自己沒有性慾,讓她不知如何是好。心向性健康管理中心主任曾寶瑩表示,產後性慾降低,不只女生,男生也可能會有。一般來說,生產與傷口疼痛造成對性愛的恐懼,或是因乳腺分泌旺盛、胸部較敏感而不願被碰觸等,都是女生產後性慾降低的幾個常見原因。但男生呢?生產基本上對男生來說,並無太大的身體影響,為什麼美美的先生仍無法與她做愛?情人變母親 陰道不再神祕、有魅力東吳大學心理系兼任副教授、暨婚姻及性諮商師林蕙瑛表示,對一個男人來說,當自己的伴侶從情人變妻子,再從妻子變成一個母親,有些男人會產生妻子被神聖化、母性化的感覺,甚至投射自己母親的印象到妻子身上,無法再有戀愛、激情的感覺,因此導致性慾降低。再者,有些男性會覺得女性的陰道充滿魅力與神祕感,因好奇而產生性慾,但當陰道變成產道,一個新生命從中誕生,有些人便會覺得陰道失去了這股神祕與魅力,以致性慾降低。花較多時間在孩子上 親密感先生難以介入而且,比起父親,母親通常會花較多時間在孩子身上(如懷胎10月、哺乳等因素),因此容易與孩子產生較緊密的連結,但有時這會讓先生產生疏離感、感到被忽略,或是看到太太照顧孩子佔去大多時間,就不敢再提出性要求,久而久之性慾便降低。而不論是單方或雙方有性慾問題,都應該要兩人共同解決,專家們建議可以這樣做:與孩子分房睡 保留夫妻獨處空間許多夫妻有了孩子後,會因顧慮到孩子(如怕吵到孩子等),而不敢有性行為,對此林蕙瑛建議,夫妻最好還是要保有自己的獨處空間,尤其平常照顧孩子,可能已經佔去大半時間,此時更需要一點兩人獨處的空間,才不會變得只像室友一樣,完全沒有戀愛的情調與激情。如果真的放心不下孩子,林蕙瑛建議,可在孩子房裡裝個監視器,或是與孩子睡在隔壁、請保姆等方式皆可,但還是要保留獨處空間給彼此,不要讓生活全部圍繞在孩子身上。性愛需要陌生感 列出願為對方做的事曾寶瑩說,性愛始終需要些「陌生感」,才能重拾激情,尤其生活有慣性,停機久了要重新開機,本來就會有些困難,建議兩人可以試著先列出一些,願意為對方做的事情或改變,例如每週到一個新的地方約會、每天都要擁抱對方等等,為生活添加新鮮感與情趣。(試著列出願意為對方做的事情或改變,如每週到一個新地方約會,為生活添加新鮮感與情趣。圖片來源:pixabay)曾寶瑩說,過去就曾遇過案例,本是無性夫妻,後來只因其中一方嘗試買了較性感的新內褲,兩人便重拾性生活。「性」可以有很多方式林蕙瑛說,很多人對性的認知定義都過於狹窄,覺得只有插入式性交才叫性行為,但事實上,性交還可包含口交、手交、肛交等方式,以美美的案例來說,建議兩人可以嘗試互相自慰,或是太太(裸體)幫先生手交等,都是不錯的性愛方式。曾寶瑩甚至說,比起做愛,在對方面前自慰或互相自慰,有時反而需要更高的親密度與信任感,因此建議夫妻、伴侶真的可多方嘗試責任編輯:陳祖晴延伸閱讀:老公「那個」進不來 但為什麼陌生人的可以?結婚多年仍是處女 為什麼?3個「親密時的姿勢」讓妳當女王 但得先練好這些動作※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章


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